Koolhydraatarm gevuld broodje:

Ingrediënten:

• 1 cup amandelmeel
• 1 tlp bakpoeder
• 1 cup griekse yoghurt
• Tomaat
• Achterham
• Kaas naar keuze
• Wat gesmolten boter en wat kruiden, ik gebruik de heerlijke everything but the bagel seasoning.

Neem een beslagkom en doe hierin de amandelmeel, griekse yogurt, en 1 tlp bakpoeder.
Meng dit door elkaar en laat het even staan, dan kan alles even intrekken.
Dan pak je 2 velletjes bakpapier en stort je het deegje erop. Maak er een mooie vierkante plak van en beleg hem daarna met wat jij lekker vind. Ik heb in mijn ingrediëntenlijstje laten zien wat ik erop doe. Vouw hem daarna dicht en besmeer het broodje met de gesmolten boter. De kruiden die ik erover heb gestrooid zijn de kruiden die ikzelf heb gemaakt ( ook heel simpel)Everything but the bagel seasoning, en bak het gevulde broodje op 180 graden in zo’n 15 min bruin en gaar. Maar pas op! Iedere oven is anders in gebruik.
Eet smakelijk!
Laat je weten in de reacties wat je ervan vond?👇👇👇👇👇👇👇👍